Rheoli allbwn pŵer.
Mae'n bwysig reidio'r beic i beidio â llosgi'ch hun allan yn gyflym iawn felly ymlaciwch a cheisiwch gynnal pŵer cyfartalog da trwy gydol y ddringfa mae angen i chi gynnal cymaint o bŵer â phosib ar ddringfeydd serth byr felly peidiwch ag allbwn rhy galed.
Dewis cymhareb gêr.
Ar ddringfeydd hir, ceisiwch droi eich coesau ar gyfer effeithlonrwydd, ac os oes angen tyniant ychwanegol arnoch ar dir rhydd, defnyddiwch gêr uwch i osgoi llithro.
Safle brêc
Bydd brecio effeithiol ar yr amser cywir yn eich helpu i reidio'n ddiogel ac yn llyfn wrth gynnal cyflymder. Wrth frecio, mae safle eich corff yn symud ymlaen, felly gallwch chi wrthweithio hyn gyda'ch sodlau. Ceisiwch osgoi brecio treisgar, a all gael canlyniadau peryglus a hefyd effeithio ar y gwaith atal, felly mae'n well brecio cyn adrannau technegol neu adrannau garw.
Dod o hyd i tyniant.
Brêcwch ar arwynebau grippy a cheisiwch osgoi brecio ar dir rhydd a llithrig gan y gall eich tynnu oddi ar eich cydbwysedd. Ceisiwch beidio â brecio mewn corneli pan allwch chi frecio mewn llinell gymharol syth, a all golli tyniant ac achosi damwain.
Mae'r uchod yn rhai osgo marchogaeth y mae angen rhoi sylw iddynt mewn beicio mynydd, rwy'n gobeithio y bydd o gymorth i chi sy'n hoffiBeicio mynydd.
